양파의 영양소

양파의 영양성분
파, 큰 전구, 공 근처에서 평평한 공까지; 구근 껍질은 자줏빛 빨간색, 적갈색, 연한 적갈색, 노란색에서 연한 노란색, 종이에서 얇은 가죽, 내피 비대, 육질, 파열되지 않습니다. 잎은 원통형이고 속이 비어 있으며 가운데가 가장 두껍고 위쪽으로 좁아지며 꽃자루보다 짧고 {{0}}가 두껍습니다. 5cm 이상. 90%. l00g당 163kJ, 물 89. 2g, 단백질 1.1g, 지방, 0. 2g, 식이섬유, 0. 9g, 탄수화물 8.I g, 카로틴 2{{20}} μ g, 레티놀 상당량 3 μ g, 티아민 {{30}}.03mg, 리보플라빈0.03mg, 니그산 0.3mg; 비타민 C 8mg, 비타민 E0.14mg; 칼륨 147mg, 나트륨 4.4mg, 칼슘 24mg, 마그네슘 15mg, 철 0.6mg, 망간 0. 14mg, 아연 0. 23mg, 인 39mg, 셀레늄 0. 92pg. 또한 혈액 응고를 촉진할 수 있는 -- 아데노신이 함유되어 있습니다.

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